Руководство для жизни людей с диагнозом "рассеянный склероз". От упражнений и физической активности до ментального здоровья.

Диагноз РС - это черт возми вызов. Этот вызов нужно принять. Правильный настрой и подход и есть способ оставаться в форме.

Я собрала для вас:

🏋️ Тренировки, которые тренируют мозг и сохраняют мобильность.

💊БАДы с доказанной эффективностью для поддержания ЦНС и организма в целом.

🎯Техники снижения стресса, от меня лично и программы от других специалистов в области психологии, специализирующихся на хронических заболеваниях.

Ваше здоровье и качество жизни на первом месте. И в ваших руках!

По всем вопросам обращаться на shemersrox@outlook.com

+79284857313 Telegram

Stay Metal 🤘

Недавние посты