Почему так тяжело снижать вес?

Обладая элементарной информацией об устройстве мозга и его вариативности можно сделать вывод, что диетология - это сплошное надувательство, потому что она преследует своей целью слепить из человека подобие идеальной куклы.

Наблюдая за людьми в процессе похудения, становится очевидно, что одни приходят к результату, а другие - нет. Конечно, есть большая вероятность того, что рацион был составлен не совсем корректно для конкретного человека... А что, если взглянуть на этот процесс иначе?

К примеру, у одного человека есть врожденная особенность в виде развитой способности к дисциплине . В связи с этим постоянно задействованы соответсвующие центры мозга, сосудистая сеть в которых прекрасно развита. У другого человека развиты ассоциативные центры - он гораздо эффективнее реагирует в стрессовых ситуациях, а вот с дисциплиной у него не очень. В такой ситуации, для того чтобы добиться дисциплины второй человек может лишь  имитировать поведение первого, но результат, к сожалению, будет иметь временный эффект, поскольку наш мозг ленив, и не развитые от рождения центры дисциплины получат чрезмерное напряжение, что приведёт к нервному истощению и срыву "худеющего".

С одной стороны,  для уменьшения массы тела требуется снижение поступления пищи и изменение рациона, что само по себе является стрессом. С другой стороны, для выработки новой пищевой привычки необходимо активно задействовать мозг, который в период активной работы затрачивает 25% всей энергии организма и 30% всего поступаюшего кислорода. В таком режиме ("на силе воли") мозг выдерживает недели две.

Получается, и вправду есть категория людей, для которых похудеть до размеров куклы - это невыполнимая задача?! Есть такие люди! И это не плохо и не хорошо. Единицы могут показать результаты Усейна Болта в забеге на 100 метров... Другое дело, что эти центры нельзя оставлять без внимания и задействовать и понемногу каждый день.

Я вам могу сказать кратко, почему так тяжело снижать вес. Потому что не у каждого человека мозг приспособлен к такому типу работы. Понимаете? Не приспособлен. Эти откаты, этот набор веса в дальнейшем, что это такое? Это следствие того, что мы нагружаем человека той задачей, которую его мозг выполнить не способен. Вопрос в этом. И потом уже идут биохимические связи: уровень гормонов инсулина, кортизола и других. Всё начинается со строения мозга!

Music

Rival Sons " Shooting Stars"